Meditación para cultivar un buen corazón – CD

Special Price $3.24 Regular Price $12.95
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ISBN / EAN
9788493704353
Estas tres sencillas meditaciones guiadas nos ayudarán a aumentar nuestra paz interior y felicidad, y a mejorar nuestras relaciones aprendiendo a estimar a los demás.

Estas tres sencillas meditaciones guiadas nos ayudarán a aumentar nuestra paz interior y felicidad, y a mejorar nuestras relaciones aprendiendo a estimar a los demás. La primera es una meditación sobre estimar a los demás –pensando que los demás son importantes y que su felicidad y libertad también lo son–. La segunda es una meditación práctica sobre la compasión, el deseo sincero de proteger a los demás del sufrimiento. La tercera es una meditación práctica sobre el amor, el deseo sincero de hacer felices a los demás. Son apropiadas tanto principiantes como personas con experiencia. Incluye un librillo orientativo de dieciséis páginas.

------- These three simple guided meditations will help us to develop greater peace of mind and happiness, and to improve our relationships with others through learning to cherish others. The first is a meditation on cherishing others – thinking that others are important, and that their happiness and freedom are important. The second is a practical meditation on compassion – the sincere wish to protect others from suffering. The third is a practical meditation on love – the sincere wish to give happiness to others. All these meditations can be practiced by anyone. Background information and guidance is provided in the accompanying 16 page booklet.

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Subtitle El poder sanador de estimar a los demás
ISBN / EAN 9788493704353
Catalog Code sp-mfkh-cd
Details Duración: 37 min. En la descarga se incluye un librillo orientativo de dieciséis páginas a todo color en formato pdf. Esta grabación contiene una introducción y tres meditaciones guiadas: Estimar a los demás - Quitar el sufrimiento - Dar felicidad.