Hur du kan omvandla ditt liv

Den här boken ger dig:
• en chans till ett meningsfullt liv
• en fungerande metod som får din upplevelse av problem att minska och till slut upphöra helt
• en möjlighet att bli lycklig hela tiden genom att utveckla och bevara ett rofyllt sinne

”När saker och ting går fel i livet och vi stöter på svåra situationer, brukar vi betrakta situationen i sig som problemet, men egentligen kommer alla problem vi upplever från vårt sinne. Om vi skulle möta svåra situationer med ett positivt,
det vill säga rofyllt, sinne skulle de inte bli problem för oss. Vi skulle faktiskt till och med börja se dem som utmaningar eller möjligheter till att växa och utvecklas. Problem uppstår bara om vi möter svårigheter med ett negativt sinnestillstånd.
Därför måste vi, om vi vill vara lyckliga hela tiden och fria från problem, utveckla och bevara ett rofyllt sinne.”
Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche