¿Te gustaría ser feliz en todo momento?

A todas las personas nos gustaría. Afortunadamente, como gran parte del estrés y los problemas surgen de nuestra mente, la solución es sencilla: desarrollar una mente en paz y así podremos ser felices. ¿Cómo lo hacemos? Realizando una práctica de meditación diaria. Editorial Tharpa ofrece meditaciones guiadas disponibles en audios para descargar en MP3.