Recomendacion de lectura

Disfrute de paz cada día por medio de una práctica estable de meditación.

La colección Vive la meditación presenta una introducción completa a la meditación y ofrece una guía para practicarla y profundizar en ella en todos los niveles. Aprenda a realizar meditaciones para relajar el cuerpo y la mente, cultivar paz interior, generar claridad mental y tener una actitud bondadosa y compasiva hacia los demás.

La colección Vive la meditación consiste en meditaciones guiadas grabadas en CD y MP3 descargables y librillos explicativos para ayudarle en su práctica.
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  1. Nuevo manual de meditación
    Este práctico manual, que goza de gran popularidad, nos permite descubrir la paz interior y la claridad mental que se obtienen mediante la práctica de la meditación. Saber más
  2. Nuevo ocho pasos hacia la felicidad
    Este libro inspirador, basado en el famoso poema Adiestramiento de la mente en ocho estrofas compuesto por el gran Bodhisatva tibetano Langri Tangpa, revela métodos esenciales para transformar las dificultades de la vida en valiosas experiencias espirituales y para cultivar el amor y la compasión universales, la fuente de la verdadera felicidad tanto para uno mismo como para los demás. Saber más
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