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Meditaciones guiadas - MP3 y CD

Disfrute de paz cada día por medio de una práctica estable de meditación.

La colección Vive la meditación presenta una introducción completa a la meditación y ofrece una guía para practicarla y profundizar en ella en todos los niveles. Aprenda a realizar meditaciones para relajar el cuerpo y la mente, cultivar paz interior, generar claridad mental y tener una actitud bondadosa y compasiva hacia los demás.

La colección Vive la meditación consiste en meditaciones guiadas grabadas en CD y MP3 descargables y librillos explicativos para ayudarle en su práctica.
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  1. Meditaciones para la vida diaria
    La serie Vive la meditación presenta una amplia introducción a la meditación y brinda la orientación necesaria a los principiantes para desarrollar y profundizar la práctica de la meditación. Encontrarás meditaciones para relajar el cuerpo y la mente, lograr paz y claridad mental y cultivar una actitud amable y paciente con los demás. Nueve meditaciones sencillas que cualquiera puede practicar. Si nos adiestramos en ellas con regularidad, estas meditaciones, nos ayudarán a experimentar paz interior, claridad mental y a aumentar nuestro amor y compasión por los demás. A cada uno de los CDs acompaña un librillo orientativo de 16 páginas a modo de guía y con información adicional. Saber más
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