DÉDIEZ 15
MINUTES À LA
PAIX INTÉRIEURE
Voulez-vous être heureux tout le temps ?
Nous le voulons tous. Fort heureusement, puisque la plupart de notre stress et de nos problèmes proviennent de notre esprit, la réponse est simple : Développez un esprit paisible et vous serez heureux. Comment y parvenir ? En développant une pratique quotidienne de méditation. Tharpa propose des méditations guidées simples disponibles sous forme de téléchargements audio et de CD.
Facile à mettre en œuvre
Commencez à méditer dès aujourd'hui grâce à nos guides de méditation clairs. Nos méditations peuvent être pratiquées par tout le monde. Elles sont guidées par un méditant qualifié et sont conçues pour vous aider à vous détendre, à développer votre clarté d'esprit et à accroître votre amour et votre compassion pour les autres.
Commencez dès maintenant avec cet exemple de méditation
Lequel essayerez-vous en premier ? Tous ces guides essentiels sont disponibles en ligne en format CD ou en téléchargement mp3 dès aujourd'hui.
Les bienfaits de la méditation
- Simple et facile à apprendre.
- Un outil testé et éprouvé qui rend votre esprit paisible et heureux, quoi qu'il arrive dans le monde extérieur.
- Ne prend que 10 à 15 minutes par jour.
- À disposition à tout moment et en tout lieu.
- Garanti de changer votre vie.
Partagez la paix
Les gens remarqueront bientôt un nouveau vous, plus calme et plus heureux. Ils vous demanderont ce qui a changé dans votre vie. Dites-leur la réponse : la méditation, grâce à laquelle ils peuvent aussi trouver le bonheur.