Méditations pour se détendre (2nd Ed) - Carte de téléchargement audio
10,50 €
Disponible
ISBN / EAN
3760174601218
Carte de téléchargement cartonnée, avec des instructions sur la façon d'accéder à votre téléchargement. Les cartes de téléchargement Tharpa sont un excellent moyen d'offrir des produits numériques Tharpa à vos amis et à votre famille.
Cette carte physique est envoyée au destinataire et lui donne accès (à l'aide d'un code coupon) au téléchargement des méditations audio en mp3.
Durée : 46 minutes, avec un livret explicatif de 16 pages en couleur.
Comprend trois méditations simples qui peuvent être pratiquées par tout le monde :
Cette carte physique est envoyée au destinataire et lui donne accès (à l'aide d'un code coupon) au téléchargement des méditations audio en mp3.
Durée : 46 minutes, avec un livret explicatif de 16 pages en couleur.
Comprend trois méditations simples qui peuvent être pratiquées par tout le monde :
- La paix intérieure
- Une lumière pure
- L'inspiration
| Subtitle | Trois méditations guidées pour détendre le corps et l'esprit |
|---|---|
| ISBN / EAN | 3760174601218 |
| Détails | Ces trois méditations guidées sur le souffle sont simples et nous aident à calmer notre esprit, à réduire le stress, et à faire l'expérience de la paix intérieure et du bien-être. La première méditation nous aide à sortir notre esprit de nos activités quotidiennes. Elle crée une sensation spéciale de paix intérieure. La deuxième associe une visualisation, ou imagination créative, à l'attention portée sur le souffle et nous amène à éprouver une sensation profonde de paix intérieure et de pureté. La troisième est une méditation particulière qui associe l'attention portée sur le souffle à la récitation d'un mantra. |