Méditations pour se détendre (2nd Ed) - Carte de téléchargement audio

10,50 €
Disponible
ISBN / EAN
3760174601218
Carte de téléchargement cartonnée, avec des instructions sur la façon d'accéder à votre téléchargement. Les cartes de téléchargement Tharpa sont un excellent moyen d'offrir des produits numériques Tharpa à vos amis et à votre famille.

Cette carte physique est envoyée au destinataire et lui donne accès (à l'aide d'un code coupon) au téléchargement des méditations audio en mp3.

Durée : 46 minutes, avec un livret explicatif de 16 pages en couleur.
Comprend trois méditations simples qui peuvent être pratiquées par tout le monde :
  • La paix intérieure
  • Une lumière pure
  • L'inspiration
Plus d’information
Subtitle Trois méditations guidées pour détendre le corps et l'esprit
ISBN / EAN 3760174601218
Détails Ces trois méditations guidées sur le souffle sont simples et nous aident à calmer notre esprit, à réduire le stress, et à faire l'expérience de la paix intérieure et du bien-être. La première méditation nous aide à sortir notre esprit de nos activités quotidiennes. Elle crée une sensation spéciale de paix intérieure. La deuxième associe une visualisation, ou imagination créative, à l'attention portée sur le souffle et nous amène à éprouver une sensation profonde de paix intérieure et de pureté. La troisième est une méditation particulière qui associe l'attention portée sur le souffle à la récitation d'un mantra.

Les Éditions Tharpa font partie de la Nouvelle Tradition Kadampa - l'Union Internationale du Bouddhisme Kadampa
© NKT-IKBU , Tous droits réservés. Il est interdit d'utiliser les images Tharpa sans permission écrite.