Ce livret contient la traduction des Conseils qui viennent du cœur d'Atisha et des Trois principaux aspects de la voie de Djé Tsongkhapa qui nous transmettent l'essence même du bouddhisme kadampa.
Ce sont deux textes majeurs qui transmettent les pratiques essentielles du bouddhisme kadampa. Les Conseils qui viennent du cœur d'Atisha nous guident vers un mode de vie sain et positif, c'est-à-dire le mode de vie des premiers guéshés kadampas, célèbres pour la pureté et la sincérité de leur pratique spirituelle. Les Trois principaux aspects de la voie de Djé Tsongkhapa nous guident à travers les méditations sur les étapes de la voie, ou Lamrim, avec une grande profondeur. Par une pratique sincère des conseils d'Atisha dans notre vie de tous les jours, et des efforts constants dans notre pratique de méditation sur le Lamrim, nous pouvons développer un esprit heureux et avancer progressivement vers la paix ultime de la pleine illumination.