Introduction au bouddhisme

Ce guide, écrit de manière concise, commence par l'histoire de la vie de Bouddha et explique les éléments essentiels du mode de vie bouddhiste, tels que la compréhension de l'esprit, la renaissance, le karma et la vérité ultime, ainsi que ce que cela signifie d'être bouddhiste. La méditation y est expliquée de manière simple et claire en tant qu'outil nous permettant de développer des qualités telles que la paix intérieure, l'amour et la patience. Tout au long de l'ouvrage, le lecteur est invité à mettre en pratique les idées et les pratiques bouddhistes pour trouver des solutions aux problèmes de la vie quotidienne. Les personnes intéressées par le bouddhisme et la méditation trouveront dans ce livre une source riche de conseils et d'inspiration.