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DEDICA
15 MINUTOS
A LA PAZ INTERIOR

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¿Te gustaría ser feliz en todo momento?

A todas las personas nos gustaría. Afortunadamente, como gran parte del estrés y los problemas surgen de nuestra mente, la solución es sencilla: desarrollar una mente en paz y así podremos ser felices. ¿Cómo lo hacemos? Realizando una práctica de meditación diaria. Editorial Tharpa ofrece meditaciones guiadas disponibles tanto en audios para descargar en MP3, como en CDs físicos.

Así es muy fácil comenzar

Comienza a meditar desde hoy con nuestras guías para meditar. Nuestras meditaciones las puede practicar cualquier persona. Están guiadas por una experimentada meditadora y están diseñadas para ayudarte a que puedas relajarte, desarrolles claridad mental y para que aumentes tu amor y compasión por los demás.

Comienza ahora mismo con esta sencilla meditación

¿Cuál de ellas deseas probar primero?

Todas estas guías esenciales están disponibles en nuestra tienda online en múltiples formatos, siendo el más popular el de descargas en formato MP3.

Meditaciones para la relajación – Guías de meditación en audio

Meditaciones para la relajación:
Para relajar cuerpo
y mente

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Meditaciones para una mente clara – Encuentra la felicidad en tu interior.

Meditaciones para lograr una mente clara:
Encuentra la felicidad
en tu interior

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Meditations for a Kind Heart - The Healing Power of Cherishing Others

Meditaciones para un buen corazón:
El poder sanador de
estimar a los demás.

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Los beneficios de la meditación

  • Fácil y sencillo de aprender.
  • Es una herramienta probada que hace que tu mente esté en paz y feliz, independientemente de las circunstancias externas.
  • Requiere muy poco tiempo; entre diez y quince minutos al día.
  • Disponible en cualquier lugar y en cualquier momento.
  • Tu vida cambiará, garantizado.

Comparte paz

Las personas de tu entorno empezarán a encontrar en tí a alguien nuevo, más tranquilo y feliz.

Comenzarán a preguntar qué has cambiado en tu vida. Comparte tu secreto: la meditación, a través de la cual ellos también pueden encontrar felicidad.

Escucha las series Vive la meditación