Diese CD enthält eine Einführung und folgende einfache, geleitete Meditationen:
- Andere schätzen
- Anderen Leiden abnehmen
- Anderen Glück geben
Die Meditationen bestehen aus einfachen, geführten Anleitungen mit stillen Zeiten, damit Sie sich auf das Meditationsobjekt konzentrieren und Ihre Erfahrung von Liebe und Mitgefühl für andere vertiefen können. Die stillen Zeiten werden mit jeder der drei Meditationen länger.
Auch ein ideales Geschenk für Familie und Freunde.
Diese CD enthält eine Einführung und folgende einfache, geleitete Meditationen:
Andere schätzen
Anderen Leiden abnehmen
Anderen Glück geben
Die Meditationen bestehen aus einfachen, geführten Anleitungen mit stillen Zeiten, damit Sie sich auf das Meditationsobjekt konzentrieren und Ihre Erfahrung von Liebe und Mitgefühl für andere vertiefen können. Die stillen Zeiten werden mit jeder der drei Meditationen länger.
Auch ein ideales Geschenk für die Familie und Freunde.