Buddhismus für Einsteiger
Buddhismus und Meditation ist neu für Sie? Oder fragen Sie sich, wo anfangen bei Tharpa.com? Hier haben wir eine Auswahl von Büchern und Tonaufnahmen zusammengestellt, die bestens für den Anfang geeignet sind. Sie zeigen, wie die Praxis des Buddhismus und der Meditation leicht mit dem Alltag verknüpft werden.
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Bücher für den Einstieg ...
Erhältlich gedruckt, als ebooks und Hörbücher
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Vorgestelltes Buch: Moderner Buddhismus
Dieses bemerkenswerte Buch enthüllt, wie wir durch das Entwickeln und Bewahren von Mitgefühl und Weisheit im Alltag alle Aspekte des Buddhismus – von den grundlegendsten zu den tiefgründigsten – nutzen können, um unsere Alltagsprobleme zu lösen, Beziehungen mit anderen zu verbessern, hinter den Erscheinungen zu erkennen, wie die Dinge wirklich sind, und dauerhaften inneren Frieden und Glück zu erfahren. Ein inspirierendes Handbuch für das Üben im Alltag.
Geleitete Meditationen - Die "Living Meditation"-Reihe
Erhältlich auf CD oder MP3 Download
Diese Meditationsreihe bietet eine vollständige Einführung in Meditation und ist für absolute Einsteiger geeignet .
Lernen Sie zu meditieren, um:
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Körper und Geist zu entspannen (Meditationen zur Entspannung)
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Inneren Frieden und geistige Klarheit zu gewinnen (Meditationen für einen klaren Geist)
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Eine gütige und geduldige Haltung zu entwickeln (Meditationen für ein gütiges Herz)
Jedes Set enthält:
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3 Meditationen, die von einer erfahrenen Meditierenden geleitet werden
(insgesamt neun Meditationen) -
Ein 16-seitiges Begleitheft mit Techniken, wie Sie Ihre Meditation verbessern können
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Erhältlich als Versand-CD oder MP3 zum downloaden