Come risolvere i nostri problemi umani

In questo mondo frenetico, le nostre esperienze di felicità sono fugaci e di breve durata, mentre la pace interiore è completamente persa. I nostri stati mentali negativi, come il desiderio e la rabbia incontrollati, creano infiniti problemi a noi stessi e agli altri e ci impediscono di realizzare i nostri desideri più profondi. Il popolare insegnamento del Buddha delle Quattro Nobili Verità offre una soluzione chiara e semplice. Ci conduce a un'oasi di pace nel nostro cuore. L'attenzione si concentra in particolare sul superamento del problema della rabbia e sull'apprendimento di come sviluppare e mantenere la pazienza anche nelle circostanze più difficili.

Le istruzioni fornite in questo libro sono metodi con cui possiamo migliorare la nostra natura umana e le nostre qualità umane sviluppando la capacità della nostra mente.