Come trasformare la tua vita

Un manuale pratico per la vita di tutti i giorni che ci mostra come sviluppare e mantenere la pace interiore, come ridurre e fermare l'esperienza dei problemi e come cambiare la nostra vita in modo positivo per sperimentare una felicità profonda e duratura. Questa è un'edizione completamente rivista di uno dei libri più noti e accessibili del Venerabile Geshe Kelsang Gyatso.

Mettendo in pratica le istruzioni contenute in questo libro, possiamo trasformare la nostra vita da uno stato di angoscia a uno stato di pura ed eterna felicità. Queste istruzioni sono metodi scientifici per migliorare la nostra natura umana.