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  1. Acht Schritte zum Glück

    Dieses inspirierende Buch enthüllt tief verändernde und praktische Methoden, die eine kraftvolle Öffnung des Herzens ermöglichen, die Quelle allen wahren Glückes.

    Es erklärt wie wir über die acht wundervollen Verse meditieren können, die die beliebtesten buddhistischen Unterweisungen enthalten, die Acht Verse der Geistesschulung. Verfasst vom großen tibetischen Bodhisattva Langri Tangpa, zeigt dieses kurze Gedicht, wie wir alle Probleme des Lebens in wertvolle spirituelle Einsichten umwandeln können.

    Seit Jahrhunderten bringt diese befreiende Meditationspraxis unzähligen Menschen im Osten dauerhaften inneren Frieden, Inspiration und Gelassenheit. Jetzt, mit diesem Buch, lässt Geshe Kelsang Gyatso all diejenigen an der unermesslich reichen Einsicht dieser alten Weisheit teilhaben, die auf der Suche nach dauerhaftem Glück in ihrem modernen Leben sind.

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  2. 新禪修手冊 The New Meditation Handbook - Paperback

    這本廣受歡迎且實用的暢銷手冊,現在的修正版讓普遍讀者更易於理解;讓我們藉由禪修而發掘內在的安寧,以及心的光明。 作者解釋了二十一個禪修次第,逐步導引增長安詳有益的心境,它們共同形成了一條完整的成佛之道。 經由修習這些禪修,我們能夠轉化日常的生活,實現心靈的潛能,並找到恆常的安樂。

    ------- An explanation of twenty-one essential Buddhist meditations that guide us step-by-step towards enlightenment.

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