Bouddhisme et méditation
Transmises en une lignée ininterrompue, les méthodes pratiques enseignées par Bouddha pour résoudre les problèmes de ce monde sont désormais accessibles à tous.
Les méthodes révélées dans le bouddhisme ont résisté à l’épreuve du temps et sont tout aussi pertinentes de nos jours qu’elles ne l’étaient il y a 2 500 ans.
Les enseignements de Bouddha sont des méthodes scientifiques visant à améliorer notre nature humaine et nos qualités grâce au développement des capacités de notre esprit.
Nous souhaitons tous faire une différence positive dans le monde. Le Projet international des temples offre de nombreuses occasions de le faire.
Le bouddhisme et la méditation sont nouveaux pour vous? Vous souhaitez simplement savoir par où commencer sur Tharpa.com? Nous avons rassemblé ici un éventail de livres et d’enregistrements audios qui sont d’excellents points de départ.
La méditation est un art ancien qui est de plus en plus pratiqué en ces temps modernes. Un nombre sans cesse croissant de personnes se tournent vers la méditation pour améliorer leur sentiment de paix intérieure, leur santé et leur bien-être.
La première étape de la méditation consiste à faire cesser les distractions et à rendre notre esprit plus clair et plus lucide. Nous pouvons y parvenir en méditant simplement sur le souffle.
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