Meditações para ter uma Mente Clara – capa

Meditações para ter uma Mente Clara

Meditações para Relaxamento

Três meditações guiadas simples que podem ser praticadas por qualquer pessoa. Praticando-as regularmente, estas meditações ajudam a relaxar o corpo e a mente e conduzem a uma profunda experiência de paz interior. Informação complementar é fornecida num livreto explicativo de 16 páginas. Veja a coleção completa de meditações guiadas.
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Meditações para Relaxamento - CD
Preço Normal R$20,00 Preço Promocional R$10,00
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Estas três meditações guiadas simples são todas distintas formas de praticar meditação respiratória, que ajuda a acalmar a mente, reduzir o estresse e dá origem a uma experiência de paz interior e bem-estar. A primeira é uma meditação respiratória básica que ajuda a desconectar a mente das ocupações da vida diária e cria um sentimento especial de paz interior. A segunda combina contínua-lembrança (mindfulness) na respiração com visualização, ou imaginação criativa, e conduz a uma profunda sensação de calma e pureza. A terceira é uma meditação respiratória especial que combina contínua-lembrança na respiração com recitação de mantra. Todas estas meditações podem ser praticadas por qualquer um.

 

Informação complementar é fornecida num livreto explicativo de 16 páginas.

 


 

ÁUDIO DE AMOSTRA

 

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Subtítulo Três meditações guiadas para relaxar o corpo e a mente
ISBN / EAN PT-BR_CDRLX

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