Preces Essenciais

Melhore a sua Prática Espiritual

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Recitar preces é um método especial para gerar estados mentais positivos e pode ser usado como base para uma meditação bem-sucedida em qualquer uma das etapas do nosso caminho espiritual. As preces são pensamentos puros direcionados para alcançar objetivos específicos, muitas vezes expressados através de recitação verbal ou mental.

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Nesta página você encontrará uma breve explicação de algumas das preces essenciais do Budismo Kadampa, feitas diariamente como prática pessoal, ou grupalmente nos Centros de Meditação Kadampa. 

Preces para Meditação & Essência da Boa Fortuna

Venerável Geshe Kelsang Gyatso explica:

Todos nós temos o potencial para obter as realizações de todas as etapas do caminho à iluminação. Esses potenciais são como sementes no campo da nossa mente e a nossa prática de meditação é como cultivar essas sementes. Porém, nossa prática de meditação só será bem-sucedida se, antes, fizermos boas preparações.

Se quisermos cultivar uma plantação exterior, começamos fazendo cuidadosos preparativos. Primeiro, removemos do solo tudo que possa obstruir o desenvolvimento das plantas, como pedras e ervas daninhas. Em segundo lugar, enriquecemos o solo com adubo para fortalecê-lo e sustentar o crescimento da plantação. Em terceiro lugar, providenciamos calor e umidade, as condições necessárias para que as sementes germinem e as plantas cresçam. Do mesmo modo, para cultivar nossas plantações interiores das realizações de Dharma precisamos, também, começar fazendo cuidadosos preparativos.

Primeiro, precisamos purificar nossa mente para eliminar o carma negativo que acumulamos no passado, porque se não purificarmos esse carma, ele obstruirá o desenvolvimento das realizações de Dharma. Em segundo lugar, precisamos acumular mérito para dar à nossa mente vigor para sustentar o crescimento das realizações de Dharma. Em terceiro lugar, precisamos receber as bênçãos dos seres sagrados para ativar e sustentar o desenvolvimento das realizações de Dharma.

Uma maneira simples de purificar negatividades, acumular mérito, e pedir e receber bênçãos é começar toda sessão de meditação recitando as Preces para Meditação, enquanto contemplamos seu significado e fazemos as visualizações apropriadas.

Para aqueles que dispõem de mais tempo, há uma prática mais extensa, Essência da Boa Fortuna, que inclui pedidos aos Gurus da linhagem Lamrim e a recitação do mantra de Buda Shakyamuni.

Estes dois conjuntos de preces contêm as seis práticas preparatórias para uma meditação bem-sucedida. São elas:

1. Limpar o local de meditação e montar um altar;
2. Dispor belas oferendas;
3. Sentar-se na postura correta de meditação, buscar refúgio e gerar a bodhichitta;
4. Visualizar o Campo para Acumular Mérito;
5. Oferecer os sete membros e o mandala;
6. Pedir aos seres sagrados que concedam suas bênçãos.

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BUDA SHAKYAMUNI
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JE TSONGKHAPA
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GESHE KELSANG GYATSO

A prática do Guru-Ioga é a porta de entrada para receber as bênçãos de todos os Budas e Bodhisattvas através do nosso Guru, ou Guia Espiritual. Nestas práticas específicas focamos em Buda Shakyamuni, considerando-o como sendo uma única e mesma pessoa com o nosso Guia Espiritual.

Ambas práticas também incluem as Prece das Etapas do Caminho, uma prática condensada do Lamrim, as etapas do caminho para a iluminação, composta por Je Tsongkhapa.

Estas preces foram compiladas a partir de fontes tradicionais por Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche e traduzidas sob sua compassiva orientação.

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Comentários sobre as práticas preparatórias podem ser encontradas no livro Novo Manual de Meditação (apêndice II, Um Comentário às Práticas Preparatórias) e no capítulo Preparação para Meditar do livro Caminho Alegre da Boa Fortuna.

Também recomendamos a leitura dos livros O Espelho do Dharma com Adições (capítulo O Que É Meditação?) e Novo Oito Passos para a Felicidade (capítulo As Práticas Preliminares)

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