Preces Essenciais

Melhore a sua Prática Espiritual

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Recitar preces é um método especial para gerar estados mentais positivos e pode ser usado como base para uma meditação bem-sucedida em qualquer uma das etapas do nosso caminho espiritual. As preces são pensamentos puros direcionados para alcançar objetivos específicos, muitas vezes expressados através de recitação verbal ou mental.

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Nesta página você encontrará uma breve explicação de algumas das preces essenciais do Budismo Kadampa, feitas diariamente como prática pessoal, ou grupalmente nos Centros de Meditação Kadampa. 

Preces pela Paz Mundial

No livro Como Transformar a sua Vida, Geshe Kelsang Gyatso diz:

Sem paz interior, a paz exterior é impossível. Todos nós desejamos a paz mundial, mas a paz mundial nunca será alcançada a menos que, em primeiro lugar, estabeleçamos paz em nossa própria mente.

Os ensinamentos de Buda, o Dharma, são métodos profundos de treino espiritual, todos eles maneiras práticas de purificar e controlar nossa mente. Se colocarmos esses métodos em prática, iremos diminuir as nossas delusões, ou aflições mentais, e nossa paz interior crescerá. Por fim, ao abandonar todas as delusões, conquistaremos a suprema paz interior permanente do nirvana e da iluminação completa, e poderemos ajudar os outros a obter essas realizações.

Geshe Kelsang continua:

Somente criando paz em nossa própria mente e ajudando os outros a fazerem o mesmo é que podemos ter a esperança de realizar a paz neste mundo.

Paz Mundial

Dentre as muitas delusões habitando a nossa mente, uma das mais prejudiciais é o autoapreço, a mente que considera a nós mesmos como supremamente importantes e preciosos, enquanto negligenciamos ou descuidamos dos outros seres vivos. Todos os seres iluminados descobriram que, abandonando o autoapreço e apreciando somente os outros, viriam a experienciar verdadeira paz e felicidade.

Preces pela Paz Mundial é um método poderoso para aprender a apreciar os outros. Na introdução da prece é dito:

Se todas as pessoas rezarem sinceramente para se tornarem capazes de apreciar os outros seres vivos, gradualmente, pelo poder dessa prece, todas elas se tornarão de fato capazes de se apreciarem umas às outras. Então, o mundo estará permanentemente em paz e será inteiramente permeado por uma felicidade pura e duradoura.

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As primeiras seis estrofes da prece são oferendas mentais dirigidas aos seres sagrados. O texto dessas oferendas foi extraído do Guia do Estilo de Vida do Bodhisattva, do mestre indiano Shantideva. Estas vastas oferendas de objetos raros, preciosos e fascinantes funcionam como prática preliminar, para acumular uma grande quantidade de mérito, ou boa fortuna. Sem mérito, sem esses potenciais cármicos virtuosos, as nossas práticas não terão poder.

Para uma explicação detalhada destes versos, consultar o Capítulo 2 do livro Contemplações Significativas, um comentário ao Guia do Estilo de Vida do Bodhisattva.

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A continuação, seguem as instruções essenciais do Lojong, ou treino da mente. Estas instruções foram compiladas pelo Bodhisattva Langri Tangpa, um mestre tibetano do século XI, nas Oito Estrofes do Treino da Mente. Embora seja muito breve, esse notável poema budista revela a essência do caminho budista à iluminação, mostrando como podemos transformar nossa mente a partir do seu estado atual, confuso e autocentrado, até a sabedoria e a compaixão perfeitas de um Buda.

Um comentário detalhado e prático das Oito Estrofes pode ser encontrado no livro Novo Oito Passos para a Felicidade.

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Além das Preces pela Paz Mundial, também encontrará os livros citados acima.

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