Preces Essenciais
Melhore a sua Prática Espiritual
Recitar preces é um método especial para gerar estados mentais positivos e pode ser usado como base para uma meditação bem-sucedida em qualquer uma das etapas do nosso caminho espiritual. As preces são pensamentos puros direcionados para alcançar objetivos específicos, muitas vezes expressados através de recitação verbal ou mental.
Nesta página você encontrará uma breve explicação de algumas das preces essenciais do Budismo Kadampa, feitas diariamente como prática pessoal, ou grupalmente nos Centros de Meditação Kadampa.
A Prece Libertadora
Louvor a Buda Shakyamuni
“Ainda lembro a primeira vez que fui num Centro Kadampa. Era uma terça-feira de junho, uma noite de muito frio. Estava passando por um momento difícil na minha vida e uma amiga tinha me sugerido procurar um lugar para meditar.
Cheguei tarde. Fui recebido muito cordialmente e passei direto para a sala de meditação. Bem nesse momento, a monja nos convidou a ouvir e contemplar uma prece especial, um louvor a Buda Shakyamuni. Minha mente começou: 'Justo eu, um ateu convicto, recitando preces?' 'Quem é Buda Shakyamuni? É o Buda gordinho? Tem mais de um Buda?' 'Eu vim para meditar, nada de religião, vamos fazer logo essa prece então'.
Mas fiz como foi sugerido, ouvi com atenção e contemplei as palavras da prece. Logo mais minha mente começou a mudar. 'Bênçãos', me explicaram depois. Conexão, inspiração, energia, gratidão, foi isso o que senti. Ainda hoje, depois de muitos anos, não importa o contexto, me sinto feliz toda vez que ouço 'O Abençoado, Shakyamuni Buda'.”
Composta por Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche em junho de 2001, a função desta prece especial é nos ajudar a desenvolver e aumentar a fé e respeito por Buda Shakyamuni, o fundador do Budismo.
Esta prece é recitada pelos kadampas em todo o mundo, no início de ensinamentos, meditações e preces. Também podemos usa-la a qualquer momento, como uma prática independente, inclusive quando estivermos relaxando ou deitados.
Buda Shakyamuni é a fonte de todos os ensinamentos de Dharma. A Prece Libertadora contem, em alguns breves versos, TODO o Lamrim, tanto do Sutra quanto do Tantra. Recitando esta prece com forte fé e contemplando o seu significado, realizações de Dharma virão naturalmente.
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A Prece Libertadora aparece em todas as sadhanas (livretos de preces) e todos os livros da Tharpa. Também está disponível como itens individuais, em formato impresso e áudio. Para conhecer mais sobre a vida e feitos de Buda Shakyamuni, consulte os livros Introdução ao Budismo e A História de Buda.
Bonus Track: Prece Guru Fundador
Com estes louvores e prostrações a Guru Buda iniciamos várias práticas de meditação, como por exemplo num retiro:
Guru, Fundador, Abençoado,
Tathagata e Arhat,
Plenamente Perfeito Buda,
Grande Vencedor, Senhor, Shakyamuni,
A ti nos prostramos, buscamos refúgio e fazemos oferendas,
Por favor, abençoa-nos.
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