Budismo para Iniciantes

Você é novo no budismo e a meditação? Quer saber por onde começar na Tharpa.com? Aqui têm uma compilação de livros e áudios excelentes para quem está começando. Eles mostram como a prática do Budismo e da meditação podem ser facilmente integradas na vida cotidiana.

Também, visite os links úteis no fim da página.

 

Livros para começar...

Disponíveis em formato impresso, e-book e audiolivro    


Introdução ao Budismo
Novo Manual de Meditação
Novo Oito Passos para a Felicidade
Como Solucionar Nossos Problemas Humanos
Como Transformar a sua Vida
Mahamudra-Tantra
 

^ Clique nos livros para visualizar...

 

Livro em destaque: Budismo Moderno

Budismo Moderno

 

Este livro notável revela como, ao desenvolver e manter compaixão e sabedoria em nossa vida diária, podemos utilizar todos os aspectos do Budismo - do mais básico ao mais profundo - para resolver os nossos problemas diários, melhorar nossos relacionamentos com os outros, e enxergar além das aparências para perceber como as coisas realmente são, e experienciar paz interior e felicidade duradouras. Um manual inspirador para a prática diária.

A iluminação é a luz interior de sabedoria que é permanentemente livre de toda aparência equivocada e que atua concedendo paz mental para todos e cada um dos seres vivos, todos os dias.

De Budismo Moderno, p.28
por Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
 

Meditações Guiadas - A Coleção Living Meditation

Disponível em formato CD e também para download

Esta coleção oferece uma introdução completa à meditação e é recomendada para iniciantes.

 

Aprenda meditações para:

  • Relaxar o corpo e a mente (Meditações para Relaxamento)
  • Alcançar paz interior e clareza mental (Meditações para ter uma Mente Clara)
  • Desenvolver uma atitude paciente e bondosa (Meditações para ter um Bom Coração)

Cada produto inclui:

  • 3 meditações guiadas conduzidas por um meditador experiente
    (9 meditações em total)
  • Um livreto de 16 páginas com técnicas sobre como aprimorar a sua meditação
  • Disponível em CD e MP3 para dowload

Este CD é muito útil depois de um dia de trabalho cansativo.

Kim

Acho que é um excelente primeiro passo. Fácil de acompanhar e bastante educativo.

Paul