Budismo e Meditação
Transmitidos por meio de uma linhagem ininterrupta, os métodos práticos de Buda para solucionar problemas do mundo real estão disponíveis para todos nós nos dias de hoje.
Os métodos revelados pelo Budismo resistiram às provas do tempo e são tão relevantes hoje quanto eram 2.500 anos atrás.
Os ensinamentos de Buda são métodos científicos para melhorar nossa natureza e qualidades humanas por meio do desenvolvimento da capacidade da nossa mente.
Nós desejamos fazer a diferença em nosso mundo. O Projeto Internacional de Templos oferece muitas oportunidades para fazer isto acontecer.
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Meditação é uma arte ancestral, cada vez mais praticada nos tempos modernos. Mais e mais pessoas estão adotando a meditação para aumentar a sua paz interior, boa saúde e bem-estar. O propósito da meditação é tornar nossa mente calma e pacífica.
A primeira etapa da meditação é interromper as distrações e fazer com que a nossa mente se torne mais clara e mais lúcida. Isso pode ser alcançado por meio de praticarmos uma meditação respiratória simples.
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