Le Nouveau Manuel de méditation

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Ce livre donne une explication des vingt et une méditations bouddhistes essentielles qui nous guident vers l'illumination étape par étape.

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This book is an essential step by step guide to the twenty-one Buddhist meditations that lead to enlightenment.

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Le Nouveau Manuel de méditation - couverture souple $15.95
Le Nouveau Manuel de méditation - livre numérique format epub $8.99
Le Nouveau Manuel de méditation - livre numérique format kindle $8.99

Description

Details

Ce manuel est très demandé car il nous permet de découvrir par nous-mêmes, de façon pratique, la clarté de notre esprit et la paix intérieure qui vient de la méditation. Après une introduction à la méditation, décrivant ses bienfaits et la manière de commencer et d'effectuer une pratique de méditation, les différentes méditations bouddhiste menant à l'éveil sont expliqués avec clarté. Grâce à elles, nous comprendrons comment donner tout son sens à notre vie humaine pour nous libérer de toutes les souffrances et développer dans notre esprit un amour vrai et une compassion authentique. La pratique de ces méditations, qui constituent la totalité de la voie de l'illumination, nous permet de faire l'expérience d'états d'esprit de plus en plus positifs et bénéfiques, de transformer notre vie quotidienne, de réaliser notre potentiel spirituel et de trouver un bonheur durable. Pour ceux qui sont intéressés par la méditation bouddhiste, ce livre est un guide et un compagnon parfait.

------- This popular and practical best-selling manual allows us to discover for ourselves the inner peace and lightness of mind that come from meditation. After introducing meditation – its benefits and how to begin and maintain a meditation practice – the different types of Buddhist meditation are explained clearly, showing how we can make our human life meaningful, find release from all suffering and develop minds of true love and compassion. By practising these meditations, which together form the entire Buddhist path to enlightenment, we can experience increasingly peaceful and more beneficial states of mind, transform our daily lives, fulfill our spiritual potential, and find lasting happiness. For those interested in Buddhist meditation this book is a perfect guide and companion.

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ISBN / EAN FR-GRP-NMM
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