Das neue Meditationshandbuch - The New Meditation Handbook

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An explanation of twenty-one essential Buddhist meditations that guide us step-by-step towards enlightenment.(German)

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Diese populäre und praktische Meditationsanleitung, die ein Bestseller ist, wurde überarbeitet, um dem Leser den Einstieg in das Thema weiter zu vereinfachen. Wir werden entdecken, dass Meditation zu innerem Frieden und geistiger Leichtigkeit führt.
Der Autor erklärt Schritt für Schritt 21 Meditationen, die unseren Geist zunehmend friedvoller und freudvoller machen und als Ganzes den vollständigen buddhistischen Weg zur Erleuchtung aufzeigen.
Durch das Ausüben dieser Meditationen können wir unser Leben verwandeln, unser spirituelles Potential erfüllen und anhaltendes Glück finden.

_______ The New Meditation Handbook is a practical guide to meditation that teaches us how to make ourself and others happy by developing inner peace, and in this way making our lives more meaningful. Without inner peace there is no real happiness at all. Problems, suffering and unhappiness do not exist outside the mind; they are feelings and thus part of our mind. Therefore, it is only by controlling our mind that we can permanently stop our problems and make ourself and others truly happy. The twenty-one Buddhist meditation practices presented in this book are actual methods to control our mind and experience lasting inner peace. This extremely practical guide is an indispensable handbook for those seeking happiness and meaning in their lives.

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ISBN / EAN 978-3908543602
Internal code de-nmh-pb
Details 248 Seiten ; 4. überarbeitete Auflage


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