Méditations pour un bon cœur

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Ces trois méditations guidées sont simples et peuvent être pratiquées par tout le monde. Grâce à une pratique régulière, ces méditations nous aident à développer la paix de notre esprit et notre bonheur, et à améliorer nos relations avec les autres en apprenant à prendre soin d'eux. Vous trouverez des informations générales et des conseils pratiques dans le livret de 16 pages inclu.

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Méditations pour un bon cœur - CD audio 12,00 €
Méditations pour un bon cœur - Format mp3 à télécharger 7,00 €

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Détails

Ces trois méditations guidées, simples et accessibles à tous, nous aideront à développer la paix de notre esprit et notre bonheur, et à améliorer nos relations avec les autres en apprenant à prendre soin d'eux. Dans la première méditation, nous apprenons à vouloir prendre soin des autres en pensant qu'ils sont importants et que leur bonheur et leur liberté comptent pour nous. Dans la deuxième, nous méditons sur la compassion de façon pratique en ayant le désir sincère de protéger les autres de la souffrance. Dans la troisième, nous méditons sur l'amour de façon pratique en ayant le désir sincère de donner le bonheur aux autres. Vous trouverez des informations générales et des conseils pratiques dans le livret de 16 pages inclu.

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ISBN / EAN FR-GRP-MBC

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